Doziranje CBD-a: naš savjet za korištenje za dobru dozu

Što je CBD?

Prije svega, važno je razumjeti odakle dolazi CBD, njegov puni naziv kanabidiol. Sastojak je biljke konoplje. Ova molekula je jedna od najpoznatijih i najtraženijih u konoplji nakon THC-a kojeg poznajemo po svojim psihotropnim učincima. Ako je doza THC-a u proizvodima koji se prodaju u Francuskoj zabranjena ako razina prelazi 0,2%, doza CBD-a nema posebnih ograničenja. Neke ekstrakcije izolata čak reproduciraju CBD stopom od oko 99%!

Razumijete da je CBD molekula biljke, ali kanabidiol, njegovo puno ime, ima prednosti koje možda niste svjesni. Za početak, CBD ima protuupalna svojstva koja mogu smanjiti bol! To može biti od velike pomoći, primjerice, u borbi protiv kroničnih bolesti. Također, CBD ima antikonvulzivna svojstva koja mogu ublažiti pacijente koji pate od epileptičkih napadaja. CBD čak pomaže i kod napadaja panike i tjeskobe, ali to nije sve! Ako želite znati više i znati sve prednosti CBD-a, ne ustručavajte se pročitati naš članak o dobrobitima kanabidiola .

Kako konzumirati CBD?

Različiti načini konzumiranja CBD-a i doze koje treba poštovati usko su povezani s proizvodima koje odaberete.

Kako konzumirati CBD cvijeće?

Ako ste odabrali CBD cvijeće , savjetujemo vam ili:

• Konzumirajte ih isparavanjem pomoću namjenskog isparivača (bez izgaranja)
• U čistom obliku ili u mješavini s omiljenim čajevima i biljnim čajevima
• Gutanje dodavanjem u omiljene recepte (kolači, itd.)

Kako konzumirati CBD ulja?

Ako ste odabrali CBD ulja , savjetujemo vam ili:

• Izravno oralno gutanje
• Sublingvalna primjena za brži učinak (direktno pod jezik)
• Nanošenje kože izravno na osjetljivo područje (masaža)

Kako konzumirati CBD čajeve i infuzije?

Konzumacija CBD čajeva ili CBD infuzija je i ukusna i vrlo opuštajuća. Ništa ne može biti lakše, jednostavno zagrijte vodu i stavite svoj CBD čaj ili svoju CBD infuziju u vruću vodu, a zatim pričekajte 3 minute prije nego što konzumirate svoju infuziju.

Kako konzumirati CBD jestiva ulja?

Kulinarski pripravci temeljeni na CBD ulju konoplje mogu se direktno proširiti na vaša omiljena jela i recepte! Stoga praktički ne preostaje ništa učiniti osim odabrati dobar začin uz svoje jelo i uživati u njemu.

Bez obzira na to koje metode odabrali za konzumaciju svog CBD-a, važno je da pronađete onu koja vam najviše odgovara kako biste dobili korisne rezultate CBD-a za vas.

Koja doza za CBD?

Koliko CBD-a mogu uzeti?

Metoda primjene koju uvijek ističemo, jer je najbolja, je sublingvalna metoda! Uključuje stavljanje kapi CBD ulja izravno pod jezik.

Nakon što vam se kapi stave pod jezik, morat ćete pričekati minutu s nekoliko kapi CBD ulja pod jezikom kako bi oralna sluznica mogla pravilno apsorbirati CBD i prenijeti ga u krvotok.

Preporučena količina je doista osobna i varira ovisno o svakoj patologiji. Savjet je i uvijek će biti započeti s niskom dozom kao i s niskom koncentracijom (na primjer: nekoliko kapi koncentriranog 20% CBD ulja ), a zatim postupno povećavati dok se ne postignu rezultati.

Kada uzimati CBD?

Količina konzumiranog CBD-a ovisi o vašoj težini, dobi i željenim učincima. Ako je vaša težina veća od prosjeka, logično je da ćete morati konzumirati više CBD-a ili tražiti veću koncentraciju.

Broj doza će se promijeniti ako konzumirate 40% ili 10% CBD ulja, jer će veća koncentracija CBD-a zahtijevati manje doza od niže koncentracije.

U svakom slučaju, počnite s niskom koncentracijom CBD-a i uzimajte nekoliko kapi jednom ili dva puta dnevno nekoliko dana. Zatim možete postupno povećavati broj kapi dok ne postignete željene učinke. Doziranje CBD-a važno je znati jeste li osjetljivi na kanabidiol ili ne.

Osim toga, važno je da se CBD konzumira redovito iu određeno vrijeme za najbolje rezultate. CB1 i CB2 receptori u vašem endokanabinoidnom sustavu reagirat će puno bolje i brže ako su navikli primati dozu CBD-a u određeno vrijeme.

Također, razmislite o savjetovanju sa zdravstvenim djelatnikom prije konzumiranja CBD-a, osobito ako ste podvrgnuti liječenju. Podsjećamo, kanabidiol se smatra dodatkom prehrani, a ne lijekom.

Uzimati CBD prije ili poslije jela?

Neki vam ljudi mogu savjetovati da uzimate CBD prije jela, dok vam drugi mogu reći suprotno, nakon jela. Ovo je vrlo subjektivno i zapravo proizlazi iz iskustva svake osobe. Stoga je teško dati činjenično mišljenje o tome, iako ćemo pokušati odgovoriti na njega.

Ako konzumirate CBD ulje ili gumene gume oralno nakon obroka, učinci se možda neće osjetiti jer ste upravo jeli i vaš probavni trakt je pun hrane koja može smanjiti ili čak blokirati određene elemente jer ih ne probavlja. To se zove efekt prvog prolaza.

Kako biste to izbjegli, preporučujemo da konzumirate CBD ulje prije ili tijekom obroka, ali ne nakon.

Je li moguće predoziranje CBD-om?

Činjenica je, CBD je bezopasan i njegove su vrline sve više prepoznate. Mnogi se ljudi pitaju je li moguće konzumirati previše CBD-a (predozirati se) i vidjeti nuspojave. Pa odgovor je da! To je moguće, ali bez panike, mi ćemo vam sve objasniti.

Kao i sa svom hranom koju konzumiramo, kod molekula prisutnih u našoj hrani postoji nešto što možemo nazvati pragom koji se ne smije prekoračiti kako bi se izbjegli neželjeni učinci. Za doziranje CBD-a važno je ne premašiti 1500 mg u tijelu. Uz dnevnu dozu od 25 mg dnevno, logično je da je nemoguće unijeti toliku količinu CBD-a.

Kao što ste shvatili, obično je nemoguće preporučiti savršenu dozu CBD-a, ali postoje određene važne točke za koje je bilo bolje biti informiran. Ako želite više informacija o doziranju određenog proizvoda, slobodno nam pošaljite poruku ili idite na različita često postavljana pitanja na dnu svake od stranica naših različitih kategorija.

Tim Cali Weeda