CBD i sport: dobitna kombinacija!

Prednosti CBD-a u sportu

Posljednjih godina CBD i sport zajedno postaju sve bolji i bolji. Ova molekula iz biljke konoplje postala je sve popularnija zbog više nego zanimljivih svojstava za tijelo.

I profesionalnim i amaterskim sportašima, CBD pomaže u izvođenju prije, tijekom i nakon sportske sesije. Nakon što je Svjetska antidopinška agencija uklonila kanabidiol s popisa proizvoda zabranjenih u natjecanju, sada vam je jasno zašto je uporaba CBD-a postala uobičajena u različitim sportskim krugovima.

CBD ukratko

Kanabidiol ili CBD jedna je od molekula dobivenih iz biljke konoplje. Među tim molekulama prisutne su stotine drugih kanabinoida.

Sigurno ćete prepoznati najpoznatiji, THC, koji je očito zabranjen u natjecanju profesionalnih sportaša. THC je, međutim, jedina molekula konoplje s takozvanim "visokim" psihotropnim svojstvima.

Trenutačno značajna znanstvena istraživanja potvrđuju višestruka korisna svojstva koja CBD pruža za opću dobrobit, ali i zdravlje.

Kako CBD pomaže sportašima?

Prije svega, ovdje ćemo navesti glavne blagotvorne učinke koje će vam CBD moći donijeti:

- Lijek protiv bolova
- Antioksidans
- Antibakterijski
- Antikonvulzivno
- Protuupalno
- Antiemetik
- Antispazmodik
- Antistres
- Analgetik

Blagotvorna svojstva koja kanabidiol posjeduje mogu stoga učiniti CBD saveznikom izbora za sportaše!

CBD prije vaših sportskih treninga

CBD poboljšava koncentraciju, pa je vrlo zanimljivo uzimanje prije intenzivnog sportskog treninga ili čak natjecanja ili za svakodnevne sportske potrebe. CBD će vam omogućiti da se bolje usredotočite na svoj cilj bez problema povezanih sa stresom koji ponekad mogu biti vrlo iscrpljujući. Stoga će biti istaknute prednosti CBD-a protiv stresa.

Za sportaše, CBD će olakšati razbistrenje glave i biti u potpunosti prisutan tijekom sportske sesije. Općenito se preporučuje uzimanje CBD ulja sublingvalno. Neće biti štetnih učinaka kao kod nekih stimulansa (energetsko piće, kava i sl.), pa čak ni ovisnosti jer CBD ni na koji način nema svojstva ovisnosti.

Problem kod takozvanih “klasičnih” stimulansa često je pretjerana nervoza, pa zašto ne odabrati dodatak od kojeg se osjećate bolje?

CBD nakon sportskih aktivnosti

S toliko korisnih svojstava i bez štetnih ili toksičnih učinaka, CBD postaje bitna molekula za sve sportaše. Prije svega, omogućit će bolji oporavak zahvaljujući djelovanju protiv bolova i upale, ali i opuštanju mišića kod bolova i grčeva.

Preporuka nakon treninga je primjena CBD ulja masiranjem određenih dijelova tijela, ali prikladna je i sublingvalna konzumacija.

Oporavak je bitan za sportaše, a CBD će vam omogućiti da se 100% oporavite od fizičkih napora brže. Bolni mišići više neće biti bolni i vaša će motivacija poletjeti!

Druge prednosti CBD-a za sportaše!

Neka istraživanja pokazuju da kanabidiol poboljšava probleme nesanice i spavanja. Za sportaše je san ključni element, kako psihički tako i fizički jer bez njega oporavak ne teče na pravi način. Na koncentraciju će također utjecati ako je san poremećen.

CBD će stoga ponovno biti izvrsna prednost, ovaj put za optimalnu kvalitetu odmora i stoga puno produktivnije sesije nakon toga.

Na kraju, možemo dodati da bi za kontaktne sportove kao što su ragbi ili borilački sportovi, CBD također imao svojstvo mogućeg smanjenja rizika povezanih s traumom mozga.

Sretan sportski trening svima i živio CBD!

Tim Ma French Weed