CBD: Kako poboljšati san konzumiranjem kanabidiola?

Prednosti CBD-a za san

CBD se vrlo često stavlja u središte pozornosti zbog svojih brojnih prednosti. Može ublažiti kroničnu bol, smanjiti stres i napadaje tjeskobe, pomoći u liječenju epileptičkih napadaja, pa čak i pomoći u zaustavljanju jakih ovisnosti poput alkohola, duhana i THC-a. Kanabidiol pomaže regulirati receptore zvane CB1 i CB2 unutar endokanabinoidnog sustava koji djeluju izravno na imunološki i živčani sustav, čime se omogućuje smanjenje boli ili pomaže kod željene patologije. Najzdraviji način za poboljšanje sna je konzumiranje CBD ulja. CBD ulje se lako konzumira oralno, a kako bi tijelo brže asimiliralo CBD molekulu, preporučujemo sublingvalnu primjenu (nekoliko kapi pod jezik). Osim načina konzumacije, kvaliteta CBD ulja koje odaberete također je od velike važnosti. Na web stranici Cali Weed pronaći ćete CBD ulja više kvalitete od proizvoda koji se općenito nude na tržištu, proizvedena prirodno i organski.

Pomaže li vam CBD stvarno bolje spavati? Mislite li da postoji veza između spavanja i CBD-a?

Problemi sa spavanjem u našem društvu

Trenutačno se identificira velik broj problema povezanih sa spavanjem. Možemo vam citirati veći dio toga:

• Paraliza sna
• Noćne more
• Nesanica
• Hipersomnija
• Mjesečarenje
• Apneja za vrijeme spavanja
• Sindrom nemirnih nogu
• Noćni rafali

Svi ti poremećaji povezani su sa spavanjem i njegovim poremećajem. To uvelike utječe na kvalitetu života kroz probleme s dnevnom koncentracijom ili čak pospanost. Također, važno je napomenuti da ti različiti poremećaji mogu uzrokovati dugotrajne štetne učinke poput kardiovaskularnih bolesti. Većinu vremena cirkadijalni ciklus je taj koji je poremećen. Ostavljanje prostora za svakodnevne probleme kao što su loš način života, jet lag, anksioznost, čak i depresija. U današnje vrijeme postoji mnogo različitih uzroka koji mijenjaju uspavljivanje i po definiciji cirkadijalni ciklus. Gotovo potpuna prisutnost ekrana u našim životima i svakodnevnom životu ometa naš mozak kako bi ga održao na oprezu i potpuno budan. Znanstveni zaključak je da naše tijelo više ne proizvodi ispravno melatonin, taj hormon koji tjera naše tijelo da razumije da moramo ići u krevet, jer potiče san.

Istraživanje provedeno 2015. pokazuje da Francuzi spavaju u prosjeku 7:05 sati tijekom tjedna i 8:10 sati vikendom. Studija također donosi brojke i statistiku poremećaja spavanja i nesanice u Francuskoj . A to nikako nije dobro jer 73% Francuza ima lošu kvalitetu sna.

Spavanje i CBD

Prije bilo kakvog objašnjenja o prednostima CBD-a za san, evo vrlo zanimljivog videa osobe koja boluje od raka i koja je uspjela pronaći mirne noći zahvaljujući CBD-u.

CBD potiče san tako što prvo djeluje na tijelo zahvaljujući receptorima endokanabinoidnog sustava. Ovi receptori, kao što je ranije spomenuto, nazivaju se CB1 i CB2, a kada kanabidiol dođe do ovih receptora, veže se za njih. Receptor CB1 je u izravnoj vezi sa živčanim sustavom, što omogućuje neuronskoj aktivnosti da postupno smanjuje intenzitet boli povezane sa stresom ili anksioznošću, ali i boli u mišićima. Kanabidiol će slobodno djelovati na cirkadijalni ciklus spavanja tako što će prvo pomoći tijelu da se smiri. Dopuštajući tijelu da opusti sveukupne mišiće i također smanjujući tjeskobu, CBD vam omogućuje miran san, jer će lakše zaspati. Uzimanjem CBD-a , tijelu će trebati manje vremena da zaspi i kao rezultat toga, moći ćete se oporaviti puno bolje nego prije.

Nedavne studije su pokazale da je gotovo 70% pacijenata koji su konzumirali CBD imalo kvalitetniji san. Gotovo 80% ljudi koji su sudjelovali u ovoj studiji također je otkrilo sveukupnu bolju kvalitetu života i njihovu razinu anksioznosti značajno smanjio.

Manje tableta za spavanje, više CBD-a!

Spavanje i CBD imaju izravnu vezu, jer kanabidiol općenito pomaže u smanjenju stresa i tjeskobe omogućujući vam bolji san. Iako danas djelovanje CBD-a nije jednoglasno i službeno priznato od strane znanstvene zajednice na spavanje. CBD-u za spavanje možete bez problema vjerovati, za razliku od tableta za spavanje koje će vam, osim što će opteretiti tijelo, stvoriti ovisnost koje ćete se teško riješiti. Baš poput THC-a, tablete za spavanje su psihotropni lijekovi koji će sa sobom donijeti svoj dio nuspojava. Ne biste trebali uzimati tablete za spavanje svaku večer, ovo je vrlo važno kako biste izbjegli mnoge nuspojave. Savjetujemo vam da pogledate ovaj članak iz časopisa Santé: Zašto ne biste trebali uzimati tabletu za spavanje svake večeri koji također to objašnjava. Brojni su problemi povezani s tabletama za spavanje, uključujući vrtoglavicu, povraćanje i mučninu, pa čak i glavobolje. Da ne spominjemo ovisnost koju oni uzrokuju. Dok, nasuprot tome, CBD ne izaziva nikakvu ovisnost. Stoga ga možete konzumirati potpuno mirni.

Cali Weed tim nastoji vam uvijek iznova ponuditi kvalitetne proizvode. Zato vam tijekom noći savjetujemo da konzumirate CBD ulje , koje imajte na umu da će djelovati brže kada se uzima sublingvalno. Ako vam se ne sviđa CBD konopljino ulje , jednostavno se okrenite našim CBD gumenim bombonima ili CBD smolama . Možete birati iz naše široke ponude CBD čajeva i biljnih čajeva proizvedenih u Francuskoj i iz organskog uzgoja.

Tim Cali Weeda