Zašto je CBD izvrstan dodatak prehrani?

Zašto konzumirati CBD?

Što je CBD? Kanabidiol, poznatiji kao CBD, jedna je od molekula koje sadrži biljka kanabisa, odnosno konoplje. Kanabis se u velikim količinama uzgaja diljem svijeta pod nazivom „konoplja”, što znači da ne sadrži THC u količini koja bi bila zabranjena. Ta je biljka vrlo poznata i sve se više koristi u brojnim područjima. Osim toga, biljka konoplje nutritivno je vrlo dobra za organizam i ima brojne blagodati.

Kad je riječ o apsorpciji, podsjetimo se osnova. Ljudsko tijelo ima endokanabinoidni sustav. On se aktivira zahvaljujući kanabinoidima koje naše tijelo samo prirodno proizvodi. Kada konzumiramo konoplju, naš se endokanabinoidni sustav aktivira i pomaže živčanom i imunološkom sustavu.

CBD sadrži visoku količinu gama-linolenske kiseline, omega-6 masne kiseline koja pomaže kod hormonalnih problema. Ta omega-6 kiselina ima blagodati kod tegoba povezanih s predmenstrualnim sindromom, a također pomaže ublažiti tegobe povezane s menopauzom te je korisna osobama koje zadržavaju vodu. Možete jednostavno uzimati CBD ulje i iskoristiti njegove blagodati kako biste ublažili, pa čak i ispravili navedene probleme. Više informacija o blagodatima CBD ulja pronaći ćete u ovom članku.

CBD i svi dodaci prehrani na bazi kanabidiola sadrže dio aminokiselina koje su ključne za zdravu i uravnoteženu prehranu našeg organizma. Sjemenke konoplje koje se koriste za proizvodnju CBD ulja od konoplje imaju brojne blagodati koje uvelike idu u tom smjeru. Primjerice, za lakšu probavu konzumacija ulja od konoplje s CBD-om mogućnost je koju ne treba zanemariti.

Francusko zakonodavstvo o CBD-u

Kad je riječ o CBD-u u Francuskoj, još nije objavljen nijedan zakon. CBD zapravo nema jasnu klasifikaciju u francuskim zakonskim propisima. Zasad se smatra dodatkom prehrani, a ne lijekom. Ispitivanja CBD-a u Francuskoj su u tijeku, unatoč kašnjenju uzrokovanom trenutačnom zdravstvenom krizom (Covid-19). Nažalost, francuska država znatno zaostaje za brojnim susjednim zemljama poput Španjolske, Italije i Švicarske, koje su CBD-u u potpunosti otvorile put. No zasad u Francuskoj ne postoji zabrana CBD-a: on se jednostavno smatra dodatkom prehrani.

Ako želite saznati više o ovoj temi, izvrstan videozapis dostupan je na YouTubeu, a Le Pointu zahvaljujemo na ovoj reportaži:

CBD kao dodatak prehrani

CBD se iz biljke konoplje ekstrahira na nekoliko različitih načina. Za ekstrakciju CBD-a (kanabidiola) beru se cijele biljke konoplje iz kojih se zatim izdvaja CBD.

U većini slučajeva CBD se izravno prerađuje u hladno prešano CBD ulje. Blagodati CBD ulja više nije potrebno dokazivati: korisnicima donosi opće smanjenje bolova u organizmu (ovisno o stanju). Destilacija je nužna kako bi se proizvelo povoljno CBD ulje dobre kvalitete.

CBD cvjetovi beru se izravno s biljaka, a zatim se suše u za to predviđenim prostorima. Čajevi i biljni čajevi s CBD-om najčešće su mješavine izrađene od CBD small buds i drugih biljaka kako bi se u najvećoj mjeri iskoristile objedinjene blagodati.

Jestivo ulje od konoplje također je dobar kompromis kada nismo navikli konzumirati CBD. Ujedno je i dobra alternativa dodatku prehrani u obliku kapsula ili tableta. Dovoljno je odabrati ulje od konoplje za kuhanje kako biste upotpunili i oplemenili svoja omiljena jela i recepte.

CBD ima vrlo dug popis svojstava i blagodati (pogledajte naš članak o blagodatima CBD-a) koje mogu pomoći i olakšati neka teška, ali i blaža stanja. Valja istaknuti antioksidativna i protuupalna svojstva CBD-a, koja vrlo često naglašavaju i stručnjaci iz sektora i korisnici.

Učinci CBD-a kao dodatka prehrani

Dodaci prehrani s CBD-om imaju blagodati za smanjenje kardiovaskularnih bolesti. Naime, CBD prirodno sadrži omega-6 i omega-3 masne kiseline. To također pomaže sniziti krvni tlak. CBD ulje pomoći će Vam i u regulaciji razine kolesterola. Dodaci prehrani s CBD-om omogućit će Vam općenito bolje zdravlje, jer blagodati CBD-a zaista više nije potrebno dokazivati!

Kanabidiol se ističe zbog svojih protuupalnih i opuštajućih blagodati i svojstava. Djelovanjem na endokanabinoidni sustav CBD općenito smanjuje bolove u mišićima kod osoba koje imaju te simptome.

Dodaci prehrani na bazi CBD-a podliježu europskim propisima: ne smiju sadržavati više od 0.2% THC-a. Stoga je ključno znati da udio THC-a u gotovim CBD proizvodima ne smije prelaziti 0.2% THC-a. Psihotropni i opijajući učinci povezani s tom molekulom stoga su nemogući pri konzumaciji takozvanog „legalnog” CBD-a.

Uz pomoć CBD-a možete, primjerice, ublažiti bolove u leđima. Ovaj članak: „Može li CBD ublažiti bolove u leđima?” uputit će Vas ako imate bolove u leđima i želite isprobati CBD kako biste si olakšali.

Studije su dokazale da CBD pomaže u borbi protiv simptoma apstinencije povezanih s ovisnošću djelovanjem na razini percepcije i psihe. Ta je poveznica uspostavljena tek 2017. godine. Pročitajte studiju.

Kako koristiti CBD kao dodatak prehrani?

Kao i kod bilo kojeg drugog proizvoda, kvaliteta CBD-a ne mora uvijek biti dobra, ovisno o mjestu kupnje i podrijetlu. Ekološka poljoprivreda preferirana je metoda uzgoja kvalitetnih biljaka konoplje. Prije svega radi Vašeg zdravlja, ali i radi planeta. Različite metode ekstrakcije CBD-a također mogu utjecati na kvalitetu konačnog proizvoda. Zato Vam savjetujemo da se odlučite za prirodnu metodu ekstrakcije koja će Vam omogućiti da u najvećoj mjeri iskoristite blagodati CBD-a.

Kao što ste shvatili, dodataka prehrani s CBD-om ima mnogo! Za njihovu upotrebu trebate pogledati tehnički list proizvoda ili upute kako biste odredili pravilno doziranje.

Kako biste optimalno sačuvali svoje dodatke prehrani na bazi CBD-a (osobito CBD ulje ili ulje od konoplje), preporučujemo da ih čuvate na mjestu zaštićenom od topline i svjetlosti. Na taj ćete način u najvećoj mjeri zajamčiti i očuvati brojne blagodati CBD-a.

Kod doziranja CBD-a uvijek se savjetuje započeti s niskom dozom, a zatim je postupno povećavati ovisno o tome kako se osjećate. Kada osjetite željeni učinak, možete se osloniti na tu dozu. Ipak, podsjećamo da predoziranje CBD-om ne predstavlja nikakav rizik (pogledajte naš cjeloviti članak o doziranju CBD-a).

CBD i njegove dobrobiti u dodacima prehrani

Za kraj ovog članka naglasit ćemo da CBD ima bezbroj svojstava i dobrobiti za ljude, a dodat ćemo da to vrijedi i za naše prijatelje životinje (pogledajte naš cjeloviti članak o temi CBD i životinje).

Danas je još prerano tvrditi da je CBD molekula budućnosti koja bi u nadolazećim desetljećima mogla ublažiti dio tegoba stanovništva. No već sada možemo reći da u Francuskoj 7 milijuna ljudi svakodnevno koristi CBD ili ga je već isprobalo. To je 10 % francuskog stanovništva, pa zašto ne biste i Vi?

Tim Cali Weed