CBD za kroničnu bol: Koju alternativu odabrati?

To znamo već nekoliko godina, a znanstvene studije na tu temu se množe: CBD je učinkovit u ublažavanju kronične boli. Koji oblik CBD-a odabrati? I kako ga pravilno koristiti? Mi ćemo vas voditi. 

Što treba zapamtiti

• CBD može pomoći u ublažavanju nekih kroničnih bolova zbog svojih protuupalnih i opuštajućih svojstava.
• Izbor proizvoda ( CBD ulja , krema, kapsula, cvijet) ovisi o vrsti boli i vašem načinu života.
• Kvaliteta, doziranje i dosljednost su bitni za dugotrajne rezultate.

Zašto CBD može pomoći u ublažavanju kronične boli?

CBD ima sposobnost interakcije s endokanabinoidnim sustavom. Ova mreža receptora, koja se nalazi po cijelom tijelu, uključena je u upravljanje boli, spavanjem, upalom i stresom.

CBD stimulira CB1 i CB2 receptore, pomažući u smanjenju signala boli koji se šalju u mozak. CBD je također poznat po svojim protuupalnim svojstvima, što ga čini izvrsnim prirodnim lijekom za ublažavanje kronične upalne boli (artritis, bol u zglobovima), neuropatske boli (išijas, fibromialgija) ili mišićno-koštane boli (napetost, bol u leđima).

Preliminarne studije ukazuju na smanjenje boli, poboljšanu kvalitetu sna i smanjenu anksioznost. To su neizravni, ali vrlo korisni učinci za ljude koji pate od svakodnevne boli. 

CBD stoga nije lijek, ali može pomoći u poboljšanju kvalitete života, uz druge medicinske tretmane ako je potrebno.

U kojem obliku treba konzumirati CBD za ublažavanje boli?

Nisu sve boli iste, kao ni svi oblici CBD-a. Da biste postigli željeni učinak, morate odabrati pravi proizvod. 

CBD ulja za sublingvalnu upotrebu

CBD ulja su jedna od najčešće korištenih metoda primjene kanabidiola. To je jednostavan način konzumiranja molekule i pruža brze učinke. 

Da biste to učinili, jednostavno stavite nekoliko kapi CBD ulja pod jezik, pričekajte 60 sekundi, a zatim progutajte. Učinak se obično osjeća unutar 20 do 40 minuta i traje nekoliko sati. 

Ovaj oblik se preporučuje za difuznu, kroničnu ili unutarnju bol poput fibromialgije, endometrioze i ponavljajuće boli u mišićima. Lako se dozira i diskretan je za upotrebu.

Kreme, balzami i gelovi

Ovi oblici CBD-a savršeni su za lokaliziranu bol u zglobovima, mišićima , tendinitisu ili bolovima u leđima. 

Jednostavno ih nanosite izravno na bolno područje, ciljajući upalu. To pruža lokalizirano olakšanje. CBD prodire izravno u kožu bez prolaska kroz krvotok, pa djeluje na površini. Ovo je vrlo korisna primjena u slučaju krize ili kao dodatak oralnom unosu.

Kapsule i bomboni

Učinci CBD kapsula i gumenih bombona pojavljuju se sporije (1 do 2 sata), ali traju dulje. 

Gumeni bomboni i kapsule su savršeni oblici za redovitu upotrebu, posebno ako želite uključiti CBD u medicinsku rutinu bez brige o okusu ili doziranju svaki put. 

Bomboni, posebno, omogućuju diskretno i ugodno uzimanje, a istovremeno zadržavaju sličnu učinkovitost kao i kapsule.

CBD infuzije

Manje su koncentrirani u CBD-u i općenito su prikladni za početnike. Infuzije pružaju osjećaj općeg blagostanja , što je idealno na kraju dana. 

Mogu pomoći u opuštanju mišića i oporavku nakon vježbanja, ali sami po sebi nisu uvijek dovoljni u slučajevima jače boli.

CBD cvijeće

Najbolje ih je konzumirati isparavanjem za najoptimalnije učinke. Ovo je ujedno i oblik u kojem se korist osjeća najbrže. U slučajevima akutne ili iznenadne boli, isparavanje pruža gotovo trenutno olakšanje .

Također će biti pitanje pažljivog odabira cvijeta, za to postoje CBD discovery paketi poput onog od Cali Weed-a.

Kako odabrati pravi CBD proizvod?

Dobar proizvod čini svu razliku! Evo kako pronaći dobar proizvod koji vam odgovara.

Vrsta spektra

 Kada odaberete proizvod punog spektra , on sadrži sve kanabinoide, terpene i flavonoide koji se prirodno nalaze u konoplji. Proizvodi punog spektra također sadrže THC, naravno u legalnoj mjeri (manje od 0,3%). Zajedno, sve komponente konoplje djeluju u simbiozi; to je poznato kao efekt okruženja. 

S druge strane, ako želite potpuno izbjeći THC, odlučite se za proizvod širokog spektra koji sadrži sve komponente osim THC-a.

Koncentracija

Koncentracija CBD-a bit će procijenjena prema vašem iskustvu s CBD-om i tegobama koje želite ublažiti. 

Za početak ili ako je bol blaga, 5% CBD-a može biti dovoljno. Za uporniju bol, proizvod između 10% i 20% je često prikladniji. Za liječenje dugotrajne boli ili teže patnje, možete dodatno povećati koncentraciju. Postoji čak i ulje sa 60% CBD-a , poput onog koje imamo na zalihi. 

S druge strane, bolje je započeti s niskom koncentracijom i postupno se prilagođavati, prateći svoje osjećaje.

Kvaliteta konoplje

Pazite da se radi o lokalnoj, prirodnoj konoplji, bez pesticida i teških metala. Birajte europske ili čak američke proizvođače koji nude jasnu sljedivost.

Laboratorijske analize

Laboratorijsko testiranje jamstvo je pouzdanosti i kvalitete. Odaberite proizvod koji je testirao neovisni laboratorij kako bi se utvrdio stvarni sadržaj CBD-a, prisutnost (ili odsutnost) THC-a i odsutnost onečišćujućih tvari.

Recenzije kupaca

Recenzije kupaca mogu biti dobar pokazatelj. Potražite povratne informacije od korisnika koji pate od boli slične vašoj. To će vam dati konkretnu ideju o učinkovitosti proizvoda.

Konačno, dosljednost je ključna . Često je potrebno nekoliko dana svakodnevne upotrebe prije nego što vidite vidljivo poboljšanje. Budite strpljivi, slušajte svoje tijelo i prilagodite se prema potrebi.